Alimentazione

Alimentazione · 30. maggio 2019
Ogni persona dovrebbe sempre considerare la propria individualità, ecco perché uno stile alimentare deve essere necessariamente personalizzato e calibrato sulle peculiarità specifiche di ognuno. Nell' articolo di oggi potrai trovare quattro punti da cui partire e i riferimenti per iniziare un eventuale percorso alimentare.

Alimentazione · 22. aprile 2019
Il problema del sovrappeso e dell'obesità infantile è in Italia molto, troppo diffuso. Ma che cosa si nasconde dietro a ciò? E soprattutto che cosa possiamo fare noi adulti, concretamente, per cambiare le cose e donare ai nostri figli un futuro più sano e felice?

Alimentazione · 21. gennaio 2019
Partiamo da una frase che, più o meno tutti, ci siamo ripetuti diverse volte nel corso della vita, per comprendere insieme che alimentarsi in modo più equilibrato non deve essere una punizione o un periodo di rinunce. Lo si può fare diventare uno stile di vita, un modo per prenderci cura di noi stessi, divertendoci con gusto.

Alimentazione · 29. novembre 2018
Si avvicina quel periodo dell'anno in cui si susseguono eventi culinari e incontri davanti alla tavola. Come possiamo fare per non ritrovarci a gennaio con il colesterolo alle stelle, un girovita lievitato e carichi di sensi di colpa? Ecco cinque consigli pratici, alla portata di tutti, che ci permetteranno di goderci solo il meglio delle Feste.

Alimentazione · 03. febbraio 2018
Un'alimentazione ricca e varia ci permette di assumere tutti i benefici dei vari cibi, senza squilibri e senza rinunciare al gusto.

Alimentazione · 04. novembre 2017
Sempre più spesso, moltissime persone scelgono di seguire questi tipi di regimi alimentari. Bisogna però ricordare che dietro ogni scelta, ci deve essere consapevolezza e attenzione...