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Sentimenti · 25. febbraio 2020
Tutti noi abbiamo qualcosa da dover perdonare, qualcosa che ci fa soffrire e che ci pesa sul cuore. Ma che cosa rappresenta davvero il perdono, per noi e per le persone che ci circondano? Che cosa significa perdonare? Quanto può esserci d'aiuto per vivere una vita più serena e consapevole?

Messaggi del corpo · 24. agosto 2019
5 consigli pratici, per imparare a godersi appieno le tante agognate vacanze. Che possono divenire, oltre che a un periodo di riposo e di leggerezza, anche uno spunto per vivere meglio tutto l'anno!

Sentimenti · 05. gennaio 2019
E' iniziato un nuovo anno e fioccano i buoni propositi, ma per partire al meglio, dobbiamo prima di tutto imparare a lasciare andare le cose che non ci servono, il superfluo non è sempre un lusso. Riflettiamo su ciò che imprigiona il nostro potenziale e limita i nostri reali obiettivi.

23. agosto 2018
Sappiamo bene che i momenti trascorsi in vacanza sono i più sereni, i più tranquilli, i più rilassanti. Ma troppo spesso il beneficio ottenuto dalle ferie, dura davvero poco. Appena rientrati, ci troviamo sommersi dalla routine quotidiana, dalle mille incombenze a cui dobbiamo sottostare. E se ci fosse un modo per prolungare gli aspetti positivi di questo periodo? Nell'articolo troverete 5, semplici trucchi, perché possiate sentirvi in vacanza durante tutto l'anno!