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Alimentazione · 30. maggio 2019
Ogni persona dovrebbe sempre considerare la propria individualità, ecco perché uno stile alimentare deve essere necessariamente personalizzato e calibrato sulle peculiarità specifiche di ognuno. Nell' articolo di oggi potrai trovare quattro punti da cui partire e i riferimenti per iniziare un eventuale percorso alimentare.

Alimentazione · 21. gennaio 2019
Partiamo da una frase che, più o meno tutti, ci siamo ripetuti diverse volte nel corso della vita, per comprendere insieme che alimentarsi in modo più equilibrato non deve essere una punizione o un periodo di rinunce. Lo si può fare diventare uno stile di vita, un modo per prenderci cura di noi stessi, divertendoci con gusto.