Alimentazione · 30. maggio 2019
Ogni persona dovrebbe sempre considerare la propria individualità, ecco perché uno stile alimentare deve essere necessariamente personalizzato e calibrato sulle peculiarità specifiche di ognuno. Nell' articolo di oggi potrai trovare quattro punti da cui partire e i riferimenti per iniziare un eventuale percorso alimentare.

Sentimenti · 14. maggio 2019
Imparare a conoscere meglio noi stessi, le nostre fragilità e le nostre forze, è il solo modo per riuscire ad essere protagonisti della nostra Vita. Potremo così finalmente amarci senza riserve, trovare la nostra strada e comprendere quale è, realmente, il nostro posto nel Mondo.

Alimentazione · 22. aprile 2019
Il problema del sovrappeso e dell'obesità infantile è in Italia molto, troppo diffuso. Ma che cosa si nasconde dietro a ciò? E soprattutto che cosa possiamo fare noi adulti, concretamente, per cambiare le cose e donare ai nostri figli un futuro più sano e felice?

Educazione figli · 02. aprile 2019
Il rapporto con i propri figli non è sempre semplicissimo e a volte ci troviamo, quasi senza accorgercene a riversare su di loro i nostri sogni ed i nostri desideri. Se poi nella famiglia c'è più di un bambino, il rischio di fare "preferenze" e di avere comportamenti diversi con uno di loro è dietro l'angolo. Che cosa comporta questo? E cosa possiamo fare se ci troviamo in questa situazione?

Trattamenti · 16. marzo 2019
La Riflessologia Plantare è una tecnica che viene utilizzata fin dagli albori della civiltà, ma quale sono le ragioni pratiche per decidere di sottoporci a questo trattamento? Quali sono i problemi o i disturbi che possiamo risolvere grazie ad esso? In questo articolo ne analizziamo insieme alcuni...

Sentimenti · 02. marzo 2019
"Molte cose non è perché sono difficili che non osiamo farle, ma è perché non osiamo farle che sono difficili" Seneca Da questa frase partiamo per ragionare sull'importanza del cambiamento, sul perchè troppo spesso ci autolimitiamo, per timore, per l'illusione di un finto appagamento. Ma la vita è continuo cambiamento e se impariamo ad assecondarlo, vivremo in modo più pieno e soddisfacente.

Messaggi del corpo · 22. febbraio 2019
Ti senti sopraffatta dalle mille cose che hai da fare? Spesso vorresti che la giornata durasse un po' di più, perché non ti basta il tempo per fare tutto? I sensi di colpa e lo sfinimento solo all'ordine del giorno? Ecco un elenco di tre cose che dovresti tenere a mente, sempre, e che ti aiuteranno ad ottenere un nuovo punto di vista... Comincia subito ad applicarle!

Educazione figli · 05. febbraio 2019
" Ogni volta che abbiamo fretta e vede che sono nervosa, sembra che lo faccia apposta a farmi perdere tempo, insistendo a voler fare da solo..." Nell'articolo di oggi si parte da una situazione piuttosto comune per sviscerare un argomento di fondamentale importanza per lo sviluppo e l'educazione del proprio bambino. Anche se vorremmo evitargli fatica e sofferenze, è invece necessario aiutarlo ed accompagnarlo verso l'Autonomia e la comprensione degli aspetti meno piacevoli della Vita.

Alimentazione · 21. gennaio 2019
Partiamo da una frase che, più o meno tutti, ci siamo ripetuti diverse volte nel corso della vita, per comprendere insieme che alimentarsi in modo più equilibrato non deve essere una punizione o un periodo di rinunce. Lo si può fare diventare uno stile di vita, un modo per prenderci cura di noi stessi, divertendoci con gusto.

Sentimenti · 05. gennaio 2019
E' iniziato un nuovo anno e fioccano i buoni propositi, ma per partire al meglio, dobbiamo prima di tutto imparare a lasciare andare le cose che non ci servono, il superfluo non è sempre un lusso. Riflettiamo su ciò che imprigiona il nostro potenziale e limita i nostri reali obiettivi.

Mostra altro